عنوان الاستشارة: أشعر بقلق وخوف وأحس بدوخة عند المشي وعند الذهاب للمسجد.. هل هناك رابط بينهما؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:



الحمد لله حالتك متحسنة بصفة عامة، ما ينتابك من أعراض بسيطة يجب أن تتجاهله تجاهلاً تامًا، فالعلاج بالتجاهل نعتبره علاجًا أصيلاً، يثبت التحسن الذي جربه الإنسان.



بالنسبة لاحتمالية الشفاء أو الانتكاسة: هذا الأمر في كثير من الأحيان يصعب تحديده؛ لأن شخصية الإنسان تلعب دورًا كبيرًا في مدى استجابته للعلاج، والتزامه بالتطبيقات السلوكية، كما أن الظروف الحياتية تُحدد مآلات هذا المرض عند الشخص الذي يُصاب به، لكن بصفة عامة وجد العلماء أن حوالي خمسة وثلاثين بالمائة من الناس الذين يشفون شفاءً تامًا من هذه الحالات، لا تعود إليهم مطلقًا، ووجدوا أن حوالي أربعين بالمائة ربما تنتابهم حالات بصفة متباعدة جدًّا وتكون ضعيفة جدًّا لا يأبه لها الإنسان، ويكون عائشًا حياته بصفة طبيعية.



بقي أن نقول أن خمسة وعشرين بالمائة من الناس سوف تظل الأعراض ملازمة لهم، وهؤلاء غالبًا لا يُطبقون العلاجات السلوكية، تفكيرهم سلبي، شخصياتهم اعتمادية، ليس لهم تخطيط ودراية في كيفية إدارة الحياة وإدارة أوقاتهم، ليس لهم برامج، أو أهداف، أو آمال مستقبلية يسعون لها.



فيا أخِي الكريم: إذًا الإنسان يمكن أن يضع نفسه في خانة الذين يتحسنون، وذلك من خلال: تفعيل آلياته الداخلية، والاستفادة من طاقاته التي حباه الله تعالى به.



ما تحسُّ به من تعبٍ في الجهة اليسرى: هذا مجرد انقباضات عضلية، لا تعريها اهتمامًا، وأسأل الله تعالى أن يوفقك، وأشكرك على استشارتك لإسلام ويب، وأسأل الله تعالى أن يكون ما ذكرته لك مفيدًا ومُقنعًا.



بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.