عنوان الاستشارة: ما سبب الإعياء والدوار وعدم التوازن الذي أشعر به؟

السلام عليكم ورحمة الله.

منذ مدة قصيرة وأنا أعاني من إعياء ودوار وعدم توازن، قمت بإجراء تحاليل nfs، وتبين أن كل شيء عادي ما عدا ارتفاع MCH وMCHC
MCH 37.5 pg
MCHC 40.1 g/dl

هل لارتفاعهما علاقة بما أعانيه من إعياء وعدم توازن؟ وهل توجد علاقة للفيتامين ب12 بالأعراض التي أعانيها؟ مع العلم أني أعاني من: اكتئاب، وقولون عصبي، تساقط للشعر، وفقدان للشهية، ومشاكل أخرى منذ مدة ليست بالقصيرة، وقد توقفت عن التدخين منذ مدة قصيرة جدا.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ abderrahmane حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الأعراض المذكورة في الاستشارة؛ تتماشى مع أعراض نقص فيتامين ب12، لذا يُفضل المتابعة مع طبيبك المعالج، وإجراء تحليل للدم للتأكد من الإصابة، حيث أن نقص هذا الفيتامين يؤدي لحدوث فقر الدم، مما يؤدي لغالب الأعراض التي تعاني منها.

ومن المعروف أن فيتامين ب12 يوجد في اللحوم، ويعتبر السمك والمأكولات البحرية عامة والبيض ومنتجات الألبان المصادر الرئيسية له، لذا يُفضل التركيز في الحمية على هذه الأطعمة.

نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.