عنوان الاستشارة: طريقة لإنقاص الوزن خلال رمضان

2005-10-17 14:19:09


أريد أن أنقص وزني 7 كغم خلال رمضان، ولكن دون اتباع نظام غذائي معين؛ لأني لا أحب الالتزام به، ولا أملك الوقت لتحضير وجباته؛ لذلك أريد طريقة سهلة وعملية.



(المصدر: الشبكة الإسلامية)
. . .
فضلًا انتظر تحميل الصوت