بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فالأعراض التي تعاني منها يمكن أن تحدث بسبب القولون العصبي، وقد تتفاقم مع وجود ميكروب المعدة، لكن بعض الأعراض الأخرى يمكن أن تحدث بسبب القلق، ولذا فقد يصعب على طبيبك المعالج تتبع وضعك الصحي بصورة متكاملة.
يجب عليك أولا تنظيم حياتك بصورة متكاملة من تنظيم النوم، وتناول الأغذية الصحية، وتناول وجباتك بصورة منظمة، والإكثار من شرب الماء، والابتعاد عن المنبهات أو التدخين، وممارسة الرياضة، والتفكير الإيجابي، واتباع نصيحة الطبيب باستخدام علاج مناسب، وقد يجري لك الطبيب تنظير للمعدة، ليتأكد من عدم وجود التهابات أو تحسس أو مشاكل أخرى متعلقة بالمريء، وقد تحتاج إلى مراجعة طبيب متخصص في الأمراض النفسية، أو معالج سايكولوجي ليساعدك في التغلب على مخاوفك اليومية، وإخراج الأفكار الصحية وغير الصحية التي قد تراودك بصورة متكررة، وبالتالي تنظم حياتك بصورة طبيعية.
والله الموفق.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)