بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ وفاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نرحب بك في استشارات إسلام ويب.
الأعراض التي تعانين منها لا تتماشى مع التطور الطبيعي لما بعد عملية الغضروف الهلالي، ولكن مع الأخذ بعين الاعتبار أن العملية تُجرى للمرة الثانية، فهذا يعني أن الإصابة كانت شديدة، لكن عادةً المرضى بعد مرور 3 أشهر يستطيعون العودة إلى ممارسة النشاطات اليومية الاعتيادية بشكل طبيعي.
كما أن وجود ألم شديد وطَقة أثناء إجراء جلسات العلاج الطبيعي؛ يدل على أن التمارين قد لا تكون ملائمة تمامًا لحالتك في هذه المرحلة.
شعورك بثقل الرجل يدل على وجود ضعف في العضلات، يكون تالياً للألم الذي كنتِ تعانين منه قبل إجراء الجراحة؛ لذلك ما أنصحكِ به حاليًا هو التالي:
1- مراجعة الطبيب الذي أجرى لكِ العملية؛ للاطمئنان أن الحالة لا تستدعي إجراءات تشخيصية إضافية لمعرفة سبب الأعراض.
2- تغيير خطة العلاج الطبيعي الحالية، بحيث لا يكون هناك ألم أثناء إجراء أي تمرين، مع التركيز على تمارين تقوية العضلات بدايةً بالشكل الثابت (Isometric)، مع التطور التدريجي للتمارين المتحركة (Isotonic) والوظيفية (Functional) مع تحسن الأعراض والقوة العضلية.
3- الابتعاد أثناء النشاطات اليومية عن أي حركة تؤدي إلى ألم أو طَقة في المفصل، مثل القرفصاء أو استخدام الدرج.
مع تمنياتي بالشفاء التام، والله وليّ التوفيق.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)