4: زيادة المرونة.

* المعيار:كيف يمكنك استخدام المعيار ؟

يمكنك استخدام المعيار بملاحظتك للسلوك التعبيري للآخرين، واليك أهم العناصر التي تستطيع استخدامها:

ملاحظات عن طريق البصر- عليه السلام - تغير في لون الوجه.

-تغير في تعبيرات الوجه.

صدق الله العظيم تغير في أوضاع الجسم.

-تحركات الرأس والذراعين والساقين والقدمين.

ملاحظات عن طريق السمع- عليه السلام - سرعة إيقاع الكلام.

-درجة ارتفاع الصوت.

صدق الله العظيم نبرة الصوت.

-حدة الصوت.

-رضي الله عنهم - تكرار الكلمات.

ملاحظات عن طريق الشم

رائحة الفم.

-رائحة العرق.

صدق الله العظيم العطور.

* القيم قصة

سأل ميلتون أركسون شخص "هل تقفز من على هذا اللوح الخشبي مقابل 10 دولارات (وكان اللوح مرتفعًا عن الأرض بعض الشيء) ؟، هل تقفز من على هذا اللوح الخشبي مقابل 10 دولارات عند زيادة الارتفاع قليلًا؟، هل تقفز من على هذا اللوح الخشبي مقابل 10 دولارات لو كان الارتفاع عالي جدا ً؟؟!!

كيف لو أخبرناك أن ابنتك على ذلك الارتفاع وهي بحاجة إليك من أجل إنقاذ حياتها؟!

القيم

تحدّد القيم الشخصيّة المعاني التي يعطيها الفرد لإدراكه الحسي والعقلي لموقف ما، والذي بدوره يحدّد أنواع الإستراتيجيّات الفكريّة التي يختارها الشخص لمعالجة هذا الموقف، وأيضًا التصرفات والسلوك الذي يصدر عنه في هذا الموقف.

القيم هي أساس التغيير ولها أثر بالغ على ثبات واستمرار التغييرات التي ندخلها في حياتنا، وهي لا واعية إلى حد بعيد، وهي التي توجّه الإنسان إلى ما يريد وإلى أغراضه الحقيقية.

القيم هي التي تتحكم في السلوك البشري، وهي أولًا وقبل كل شيء توجد الدافع أو الحافز للسلوك، ثانيًا تتجلى أهميّة القيم في أنها مقياس لتقييم الأمور ومعيار يحتكم إليه الشخص، فالقيم هي مرجعيّة حكمنا لما هو فاضل أو منكر، حق أو باطل، ملائم وغير ملائم.