3 .يساعد على علاج احتقان المسالك الهوائية وتنشيط الدورة الدموية.

تحذير:

ـ لا يجوز استعماله لفترات طويلة لأنه يسبب تقرح الجلد0

ـ الخردل بنوعيه يستخدم كتابل من التوابل، وقد كان أهل مصر يكثرون من أكله مع الشواء في عيد الأضحى، إلا أنه قد يهيج المعدة ويثير القيء، لذا ينصح بالاعتدال في كمية المأخوذ منه.

السدر ( النبق )

ذُكر السدر في القرآن الكريم أربع مرات، قال تعالى في سورة سبأ: { وَبَدَّلْنَاهُم بِجَنَّتَيْهِمْ جَنَّتَيْنِ ذَوَاتَى أُكُلٍ خَمْطٍ وَأَثْلٍ وَشَيْءٍ مِّن سِدْرٍ قَلِيلٍ } (سبأ 16) وقال في سورة الواقعة: {وَأَصْحَابُ الْيَمِينِ مَا أَصْحَابُ الْيَمِينِ (27) فِي سِدْرٍ مَّخْضُودٍ (28) } (الواقعة 27-28) وفي سورة النجم: {وَلَقَدْ رَآهُ نَزْلَةً أُخْرَى (13) عِندَ سِدْرَةِ الْمُنْتَهَى (14) عِندَهَا جَنَّةُ الْمَأْوَى (15) إِذْ يَغْشَى السِّدْرَةَ مَا يَغْشَى (16) } ( النجم13-16) 0

وقد ذكر أبو نعيم في كتابه الطب النبوي مرفوعا أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:"إن آدم لما هبط إلى الأرض كان أول شئ أكل من ثمارها النبق" [ قلت ( أبو إسحق العراقي) : لم أجد هذا الحديث بهذا المعنى في كتب الأحاديث _ والله أعلم ] كما ذكر النبي صلى الله عليه وسلم النبق في حديث الإسراء فيما رواه البخاري:"... ثم رفعت إلى سدرة المنتهى، وإذا نبقها مثل قلال هجر" [ صحيح البخاري: ج3 ص1411 حديث رقم:3674 بلفظ"ثم رفعت لي سدرة المنتهى فإذا نبقها مثل قلال هجر"] 0 والنبق نبات معروف من فصيلة البندقيات ، عرف في الشرق العربي منذ أقدم العصور، وشجر النبق يعمر طويلا، وأخشابه سريعة التلف ولذلك تجفف وتعطن في الماء المالح قبل استعمالها. ويحتوي النبق على جلوكسيدات أنتراكينونية

ومواد صمغية ولعاب نباتى ومواد عفصية وحمض كريزوفانيك.

ومن فوائد النبق: