الصفحة 4 من 5

2-اسألها عن يومها بدقة، مما يدل على معرفتك بما خططته ليومها (ماذا حدث في موعدك مع الطبيب) .

3-تدرب على الإنصات وتوجيه الأسئلة.

4-قاوم رغبتك في حل مشاكلها، بدلا من ذلك تعاطف معها.

5-قبلها، وودعها حين تخرج.

6-ضمها أو عانقها أربع مرات في اليوم.

7-قل لها أحبك على الأقل مرتين في اليوم.

8-اشكرها عندما تؤدي لك عملا.

9-عندما تعد الطعام امدح طهوها.

10-نوه بإعجابك بمظهرها.

11-ضع أشياءك في مكانها الصحيح ولا تنتظر أن تقوم هي بذلك.

12-إذا بدت في يوم متعبة أو مشغولة اعرض عليها مساعدتك بتأدية بعض الأعمال بدلا منه، مثل: إحضار الأبناء من المدرسة، أو ترتيب غرفة المعيشة، أو إعداد العشاء.

13-اخرجا معا للتنزه ولو لوقت قصير دون الأطفال.

14-اتصل بها من العمل لتسأل عن أحوالها، أو تشاركها شيئا ما أو لمجرد أن تقول لها إنك تحبها.

15-امنحها عشرين دقيقة من الانتباه دون أن تكون في عجلة من أمرك أو تنشغل بأي شيء آخر خلال هذا الوقت كأن تقرأ الجريدة مثلا.

16-عندما تتحدث إليك ضع المجلة من يدك أو اقفل التليفزيون وامنحها انتباهك التام وانظر لها.

17-المسها أحيانا بيدك عندما تتحدث إليها.

18-اسألها قبل أن تخرج إذا كان هناك ما ترغب في أن تحضره معك ولا تنسى إحضاره.

19-إذا كنت ستتأخر، فاتصل بها لتخبرها.

20-عندما تسافر خارج البلدة، اتصل بها لتخبرها أنك وصلت بالسلامة واترك لها رقم هاتفك حتى يمكنها الاتصال بك.

21-عندما تسافر بعيدا أخبرها كم تفتقدها.

22-خطط للخروج معها قبل عدة أيام، بدلا من أن تنتظر حتى ليلة العطلة لتسألها عما تريد أن تفعله.

23-تقبل بهدوء تأخرها في الاستعداد للخروج، أو تبديلها لملابسها أكثر من مرة.

24-تعاطف مع مشاعرها عندما تشعر بالضيق.

25-اكتب قائمة حصر لكل ما يريد الإصلاح واتركها في المطبخ. وعندما يكون لديك وقت فراغ، أنجز إحدى المهمات المطلوبة، ولا تترك الأمر يتأخر طويلا.

حجم الخط:
شارك الصفحة
فيسبوك واتساب تويتر تليجرام انستجرام
. . .
فضلًا انتظر تحميل الصوت