••ماهو مشروعي الفكري؟ ماذا اريد ان احقق؟

••ماهو مشروعي المالي؟

••ما هو مشروعي في العلاقات؟

مثلًا:-

-الألم هو شعورى ان علاقتى مع اولادى بدأت تفتر.

-الهدف هو ان اقضى معهم وقت اكبر.

-الاسباب هو انشغالى من الصعب تفكيكه.

-المشروع هو ان اسافر معهم لقظاء شهر اوشهرين مع بعض.

اذًا ماذا حدث للهدف؟

اصبح مشروعا محدد استطيع ان احكمه بالوقت والتكلفه والاجراءات والخطوات وهو قابل للتحقيق.

لكن عندما يكون الكلام عام (اريد ان اقضى وقت اكثر مع اولادى) فأحيانًا لا يكون قابل للتحقيق لكن عندما يتحول الى مشروع اصبح مفهوم وواضح.

ونصيحتي للذى يريد ان يغير على مستوى فردي او جماعي ان يحول الاهداف الى مجموعة انشطة. ومن اجل تحقيق ذلك احتاج الى مساندة مطلوبة كذلك يجب ان يقتنعوا هم بضرورة الامر.

يجب ان ابحث عن مكتب سياحة لمساعدتى في ترتيب الرحلة وهكذا مجموعة مساندات بعضها رئيسى وبعضها فرعى.

5)مرحلة التنفيذ.

انى اسافر (احجز واقطع التذاكر ... ) لانه اذا بقينا في ظل الاحلام والافكار لن نصل الى نتيجة.

فهذه هى الخطوات العامة التى يمكن ان يأخذها الانسان خطوة خطوة حتى يصل الى التغيير.

سيجد الانسان عندئذ مقاومة. هذه المقاومة تنبع من داخل النفس وقد تأتي من الخارج.

-من داخل النفس ان تأتيني لحظات ضعف مثلا افكر في تأجيل السفر لانه عندي المشروع الفلاني. هذه لحظات ضعف تأتى للانسان حتى يلغي مشاريعسه اويؤجلها ومن السهولة ان تأتي المقاومة من داخل الانسان.

-من خارج النفس فأبدأ اتعامل بطريقة اخرى وهى التفكيروالابداع. فأبدأ بالتفكير بطريقة مختلفة واتفاعل بطريقة مختلفة واتغلب على الخوف.