وإذا خفت من عدو، أو رعبت من ظالم، أو فزعت مهن خطب فاهتف حسبنا الله ونعم الوكيل.

{وكفى بربك هاديا ونصيرا} .

السبب الرابع والعشرون:قل سيروا في الأرض

مما يشرح الصدر ويزيح سحب الهم والغم؛ السفر في الديار، وقطع القفار، والتقلب في الأرض الواسعة، والنظر في كتاب الكون المفتوح لتشاهد أقلام القدرة وهي تكتب على صفحات الوجود آيات الجمال، لترى حدائق ذات بهجة، ورياضا أنيقة وجنات ألفافا، أخرج من بيتك وتأمل ما حولك وما بين يديك وما خلفك، اصعد الجبال، اهبط الأودية، تسلق الأشجار، عب من الماء النمير، ضع أنفك على أغصان الياسمين، حينها تجد روحك حرة طليقة، كالطائر الغريد تسبح في فضاء السعادة، أخرج من بيتك، ألق الغطاء الأسود عن عينيك، ثم سر في فجاج الله الواسعة ذاكرا مسبحا.

إن الانزواء في الغرفة الضيقة مع الفراغ القاتل طريق ناجح للانتحار، وليست غرفتك هي العالم ولست أنت كل الناس، فلم الاستسلام أمام كتائب الأحزان، ألا فاهتف ببصرك وسمعك وقلبك: انفروا خفافا وثقالا، تعال لتقرأ القران هنا بين الجداول والخمائل بين الطيور

وهي تتلو خطب الحب، وبين الماء وهو يروي قصة وصوله من التل.

أيها ذا الشاكي وما بك داء كن جميلًا ترى الوجود جميلا

أترى الشوك في الورود ونعمى أن ترى فوقه الندى إكليلا

إن الترحال في مسارب الأرض متعة يوصي بها الأطباء لمن ثقلت عليه نفسه، وأظلم عليه غرفته الضيقة، فهيا بنا نسافر لنسعد ونفرح ونفكر ونتدبر {ويتفكرون في خلق السماوات والأرض ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانك } .

السبب الخامس والعشرون:فصبر جميل

التحلي بالصبر من شيم الأفذاذ الذين يتلقون المكاره برحابة صدر وبقوة إرادة وبمناعة أبية. وإن لم أصبر أنا وأنت فماذا نصنع؟