* ... إن استطعت أن تلتزم ما بين الركن و الباب فتضع صدرك ووجهك و ذراعيك عليه فلك ذلك

* ... ليس للطواف ذكر خاص فلك أن نقرأ القرآن أو الذكر ما شئت

* ... عند الإنتهاء من الشوط السابع الرجال يغطوا كتفهم الأيمن

مقام إبراهيم

* ... قراءة: { و اتخذوا من مقام إبراهيم مصلى }

اجعل المقام بينك و بين الكعبة و صلّ عنده ركعتين اقرأ فيهما سورة الكافرون و الإخلاص

ماء زمزم

* ... اشرب منها و صبّ على رأسك ، قال - صلى الله عليه وسلم -:"ماء زمزم لما شُرِب له"

الحجر الأسود

* ... كبّر واستلمه على التفصيل المتقدم

السّعي

* ... عند الاقتراب من الصفا اقرأ قوله تعالى: { إنّ الصفا و المروة من شعائر الله فمن حجّ البيت أو اعتمر فلا جناح عليه أن يطّوف بهما و من تطوّع خيرا فإنّ الله شاكر عليم }

"نبدأ بما بدأ الله به"

* ... الابتداء بالصفا ، اصعد و استقبل الكعبة

سبعة أشواط

الصفا المروة

المشي الهرولة المشي

* ... ما بين العلمين السعي سعيا شديدا ، و الباقي المشي ، هذا للرجال أما النساء فيمشين فقط

* ... الدعاء بين الصفا والمروة ، و بين العلمين قل:"ربِّ اغفر و ارحم إنّك أنت الأعزّ الأكرم"

* ... ما تقوله فوق الصفا و فوق المروة:

"الله أكبر الله أكبر الله أكبر"

"لا إله إلا الله لا شريك له ، له الملك و له الحمد يُحيي و يُميت وهو على كلّ شيء قدير ، لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، أنجز وعده و نصر عبده و هزم الأحزاب وحده"ثلاث مرات و ادع بينهم

حلق الشعر

و قصه

* ... المرأة تُقصِّر قدر أنملة ، و الرجل الحلق أفضل لدعاء النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه:"دعا للمحلقين ثلاثا و للمقصرين مرة"، وهنا تنتهي العمرة ويحل لك كل شيء إلى يوم 8 ذي الحجة

يوم 8 ذو الحجة

يوم التروية

* ... الاغتسال: المرأة تغتسل والرجل يغتسل ويتطيّب ، ويلبس الإزار والرداء

* ... الإهلال بالحج:"اللهم هذه حجّة لا رياء فيها ولا سمعة"وقول:"اللهم محلّي حيث حبستني"