مغلي الحلبة مع مراعاة تناول البذور.

أو اشربي يوميًا 1 ـ 3 فنجان من مغلي الينسون مع مراعاة طحن البذور طحنًا خفيفًا قبل عمل المشوب لاستخراج الزيت الفعّال الموجود بها.

ومن الخضروات المدرة للبن الثدي: وهذه تشمل الخضروات من فصيلة الخبازي (Mallows) وهي تشمل: الخبيزة والملوخية.

الجزر والمقدونس والشبت والنعناع (تعتبر هذه الأنواع أعشابًا أو خضروات) .

فکُلي من هذه الخضروات کما تشائين .. کما يمکنک تجهيز مشروب من المقدونس أو النعناع .. فتناولي يوميًا 1 ـ 2 فنجان من مغلي المقدونس أو النعناع بإضافة ملعقة کبيرة من الأوراق الطازجة لکل فنجان ماء.

العدس بأنواعه: کما يتميز العدس بأنواعه (العدس الأصفر أو أبو جبة) بمفعول مدر للبن الثدي .. ويمکنک تناول شوربة العدس لهذا الغرض.

تجفيف لبن الثدي: تحتاج المرأة أحيانًا إلي وقف إدرار لبن الثدي بعد الانتهاء من فترة الرضاعة .. ولمساعدة ذلک يمکن الاعتماد علي عُشب المريمية إذ إن له مفعولًا مضادًا لمفعول الأعشاب السابقة المدرة للبن الثدي. ولهذا الغرض اشربي ثلاثة فناجين من منقوع المريمية يوميًا بإضافة ملعقة صغيرة من العشب لکل فنجان ماء مغلي .. ويترک العشب لينقع لمدة 10 دقائق.

مشروب فعّال لزيادة إدرار لبن الثدي: المکونات: ملعقة صغيرة من بذور الينسون. 1/ 2 ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة. ملعقة صغيرة من الشبت. ملعقة صغيرة من البردقوش. ماء مغلي (600 مللم) . عسل نحل (للتحلية) .

التحضير: تُنقع الأعشاب في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ثم يحلي المنقوع بعسل النحل.

لعلاج شح الحليب عند المرأة المرضعة: يؤخذ من ورق الحبق وزهره قبضة کف وسط وتغلي علي النار في لتر ماء، من ثَمَّ يصفّي الماء ويشرب منه کوب مرتين باليوم ولمدّة خمسة أيام فإنه يساعد علي استمرار الحليب ومقوِ للجسم بإذن الله تعالي.

أيضًا دواء لعلاج شح الحليب عند المرأة المرضعة: يؤخذ من العدس اليابس کوب قدر کوب الشاي ويسلق علي النار في ربع لتر ماء، من ثَمَّ يصفّي وتشرب منه المرأة صاحبة الحليب القليل کوب يوميًا لمدّة أسبوع فإنه نافع لذلک يکثر الحليب وتکرَّر العملية حسب الإفادة وبالوقت نفسه المرأة تفرک الثديين من أعلي أسفل بزيت الخروع مرتين يوميًا فإنه يدر الحليب. اهـ.

أيضًا دواء لعلاج شح الحليب عند المرأة المرضعة: يؤخذ من حب الينسون ملعقة صغيرة