وشرب العسل وأكل الكُنْدُر مع السكّر وأكل إحدى وعشرين زبيبة حمراء

في كلّ يوم وكلّ ذلك يورث الحفظ ويشفي من كثرة الأمراض

والأسقام، وكلّ ما يقلّل البلغم والرطوبات يزيد في الحفظ، وكلّ ما

يزيد في البلغم يورث النسيان، وممّا يورث النسيان كثرة المعاصي،

وكثرة الهموم والأحزان في اُمور الدّنيا وكثرة الاشتغال والعلائق، وقد

ذكرنا إنّه لا ينبغي للعاقل أن يهمّ لاُمور الدنيا لأنّه يضرّ ولا ينفع، وهموم

الدّنيا لا يخلو عن الظلمة في القلب وهموم الآخرة لا يخلو من النّور في

القلب، وتحصيل العلوم ينفي الهمّ والحزن وأكل الكُزبرة والتفّاح

الحامض، ونظر المصلوب وقراءة لوح القبور والعبور بين أقطار الجمل

وإلقاء القُمّل الحيّ على الأرض والحجامة على نَقْرة القفا وكلّ ذلك

يورث النسيان.

خاندانش، و خوردن عسل و مسواك زدن و خوردن كُندر با شكر(كندر نوعى

صمغ و زنج درخت است، فرهنگ عميد)و بيست و يك عدد مويز سرخ در

هر روز نيز از اسباب حفظ بوده و شفاى بسيارى از بيماريهاست، و كثرت

معصيت و نافرمانى و همّ و غمّ و حزن و اندوه فراوان در امور و كارهاى دنيا و

كثرت اشتغال و علاقه هاى دنيايى هم باعث نسيان و فراموشى مى شود، و همّ

و غمّ دنيايى باعثِ تاريكى دل، و حزن و اندوه براى آخرت و سراى باقى هم

نورانيّت دل را باعث است، و تحصيل علم، حزن و اندوه مذموم را از ميان

مى برد، و خوردن گشنيز و سيب ترش و نگاه به دار آويخته و خواندن لوح

قبرها و از ميان قطار شتر عبور كردن و افكندن و رها كردنِ حشره هاى موذى از

قبيل كنه و شپش (بلكه آنها را بايد نابود كرد) و حجامت(يك نوع خون گرفتن

از پشت و ميان شانه هاست)نيز باعث فراموشى است.