بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
ما تعاني منه هو حالة خوف مرضي من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، مما يؤدي إلى ارتفاع هرمون الأدرينالين من الغدة الكظرية، وهو هرمون يسمى بهرمون الخوف؛ لما له من تأثير في تسارع نبض القلب، وارتفاع ضغط الدم، ولا علاقة بين ما تعانيه وبين أمراض القلب أو الضغط.
وتسمى حالة الخوف من ارتفاع ضغط الدم white coat hypertension، كنايةً عن التواجد في العيادات والمستشفيات، مما يساعد في ارتفاع هرمون الأدرينالين في الدم.
والخوف المرضي حالة مرتبطة باضطراب هرمون السيروتونين الموصل العصبي في الدماغ، والإشارات العصبية، ومرتبط أيضاً بالقولون العصبي، حيث إن الكمية الأكبر من هرمون السيروتونين تفرز في القولون.
ومن المهم تناول كميات كافية من الألياف الطبيعية الموجودة في الخضروات المطبوخة، وشوربة الحبوب، مع ممارسة الرياضة، وأخذ قسط كاف من النوم ليلاً، وضبط مستوى فيتامين (د) وفيتامين ب 12 ، وسوف يمن الله عليك بالشفاء إن شاء الله.
وفقك الله لما فيه الخير.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)