ويشير إلى أن الأطفال المعاقين ذهنيًا يعانون من بعض السلوكيات اللاتوافقية مثل السلوك العنيف وإنخفاض القدرة على التواصل اللفظى ,والسلوك المضاد للمجتمع, كما أن الإضطرابات النفسية من أهم مظاهر السلوك اللاتوافقي لدى المعاقين ذهنيًا. (577:2)

وتعتبر ممارسة التمرينات أحد العوامل الهامة في تنمية الأجهزة الحيوية للجسم المرتبطة بنمو العناصر المتعددة للياقة البدنية خاصة الجهاز العضلى العصبى والجهازين الدورى والتنفسى, مما يؤدى إلى تحسين عمل هذه الأجهزة وتحسين مستوى أدائها الوظيفى. (1:13) , (35:6)

وفي الآونة الأخيرة إنتشرت بعض التمرينات بالأدوات التي تساعد على تنمية عناصر اللياقة البدنية لدى ممارسيها مثل البار الخشبي, والأستيك المطاط Body Lastic ولكن أشهرها إنتشارًا هي الكرة السويسرية Swiss ball , ويرجع أصلها إلى إيطاليا وقام بتصنيعها مصنع للعب الأطفال يملكه الإيطالى أكوالينو كوزانى Aquilino Cosani , وأستخدمت في مجال العلاج الطبيعى بواسطة د. سوزان كلاين فوجل باخ ... Vogel Bach Dr. Susan Klein بسويسرا ,ولذلك سميت بالكرة السويسرية ,وبعد ذلك إنتقلت فكرتها إلى سان فرانسيسكوا عام (1980 م) ,وتدريجيًا بدأ إستخدامها ضمن برامج اللياقة البدنية, وفي عام (1991 م) أصبحت الكره السويسرية من أشهر أدوات اللياقه البدنيه في العالم وتمارس في المدارس والبيت والجيمنازيوم. (27: 201 - 203)

ويشير بيتر Better (2004 م) إلى أن من فوائد التمرينات بالكره السويسرية زيادة على أداء التمرينات على الأرض أنه يتم الأداء على كره مطاطية فيزداد المقاومة على العضلات العاملة مثل عضلات البطن والظهر وغيرها, وتعتبر الكره جزء من برامج تنمية اللياقه البدنيه لأجزاء محددة في الجسم, ومن فوائدها أيضًا السيطرة على العضلات العاملة وتقويتها, وتحسين الثبات الداخلي والقوة الداخلية للفرد, كما أنها تسهل من أداء التمرينات عليها, وأخيرًا تستخدم في علاج بعض تشوهات القوام ,فبعض الناس يستخدموها كمقعد للجلوس عليها أمام المكتب وذلك لتصحيح القوام السليم وشد عضلات الجسم فمثلًا نجد مدارس أوربا وأمريكا يستخدمونها بالفعل لجلوس التلاميذ عليها لتحسين القوام وإعتدال القامة. (20: 185)

ويتفق: آدم فورد Adam Ford (2005 م) ,دانيلا Danilla (2005 م) فى أن التمرينات بالكره السويسرية يمارسها جميع الأعمار والقدرات ومفيدة في العلاج الطبيعي والنفسي والبدني وأن سيدات غير مدربات مارستها وقد رفعت من مستوى القوة لديهن وكذلك الثبات الداخلي ,كما أزالت آلام أسفل الظهر لديهن. (19: 23) , (23: 15)

ويشير بيتر تويست Peter Twist (2002 م) أن الكرة السويسرية سميت بمصطلحات عديده منها الكرة الثابته وكرة التمرينات وكرة اللياقة وكرة الصحة. (31: 31)

وتضيف جيني Jenny (2006 م) أن علماء الرياضة بجامعة سان دييجوا أجمعوا على أن التمارين بالكرة السويسرية تزيد وتحسن القوة للعضلات الأمامية للبطن والجانبية للبطن والجانبية للظهر. (26: 185)