الليل وتناول طعام السحور، ثم الذهاب إلى المسجد لأداء صلاة الفجر. ولقد أمر رسول الله (صلى الله عليه وسلم) بالسحور، لما فيه من خير كثير، فقال:"تسحروا، فإن في السحور بركة"متفق عليه. ذلك أن الاستيقاظ للسحور يذكر بقيام الليل، وينشط النفوس للانطلاق إلى المساجد لأداء صلاة الفجر في جماعة، هذا إلى ما فيه من تقوية الأجسام على الصوم، وهذا ما كان يفعله رسول الله (صلى الله عليه وسلم) ، ويروض عليه أصحابه: فعن زيد بن ثابت قال:"تسحرنا مع رسول الله (صلى الله عليه وسلم) ثم قمنا إلى الصلاة. قيل: كم"