1-مثل قول الله عز وجل في سورة (طه/20 مصحف/45 نزول) :

{ولا تمدن عينيك إلى ما متعنا به أزواجًا منهم زهرة الحياة الدنيا لنفتنهم فيه ورزق ربك خير وأبقى} .

أزواجًا: أي أصنافًا. لنفتنهم فيه: أي لنمتحنهم ونختبرهم.

ففي هذه الآية تحذير من الحسد، وتربية للنفس على القناعة والرضا عن الله في مقاديره والتسليم له، وتعليق طمع النفس بما ادخر الله للمتقين من أجر.

وفي قصة"قارون"الواردة في سورة"القصص"الآيات من (76 إلى 83) درس عظيم في هذا المجال.

2-ومثل قول الله عز وجل في سورة (التغابن/64 مصحف/108 نزول) :

{وأنفقوا خيرًا لأنفسكم ومن يوق شح نفسه فأولئك هم المفلحون} .

ففي هذه الآية توجيه للإنفاق لتُربَّى النفوس على التخلص من داء الشح.

3-ومثل قول الله عز وجل في سورة (المعارج/70 مصحف/69 نزول) :

{إن الإنسان خلق هلوعًا * إذا مسه الشر جزوعًا * وإذا مسه الخير منوعًا * إلا المصلين * الذين هم على صلاتهم دائمون * والذين في أموالهم حقٌ معلوم * للسائل والمحروم} .

ففي هذه الآية توجيه إلى أن أداء الصلاة على وجهها، وبذل المال لذوي الحاجات، من الوسائل التي تربي النفوس على التخلص من داء الهلع.