…ولقد ألَّف جلال الدين السيوطي وهو من علماء القرن التاسع الهجري كتابا في فضل السباحة جَمعَ فيه الآثار التي وردت في فضل السباحة والحث عليها ، و أورد حديثين يؤكد فيهما أن الرسول (( ) سبح بنفسه ،

فيذكر السيوطي أن رسول الله (( ) دخل هو وأصحابه غديرًا فقال: (( يسبح كل رجل إلى صاحبه ، فسبح كل رجل إلى صاحبه، فسبح عليه الصلاة والسلام إلى أبي بكر واعتنقه ، وقال: لو كنت متخذا خليلًا لاتخذت أبا بكر خليلًا ، لكنه صاحبي ) ). والحديث الآخر قوله (( ) : (( نزلت بي أمي وأحسنت العوم في بئر بني عدي بن النجار ) ) (71) .

و ـ حمل الأثقال:

…وهذه الرياضة لها دور كبير في تقوية عضلات الساقين واليدين والبطن ، ولم ينكر الرسول (( ) على من يُمارس هذا المنشط الترويحي لما فيه من جوانب ترويحية وإجمام للنفس ، إضافة إلى دورها في تقوية البدن لملاقاة الأعداء ومنازلتهم، ولقد رأى رسول الله (( ) شبابا يرفعون حجرا ليروا الأشد منهم فلم ينكر عليهم (72) . ومن المعلوم أن عدم إنكاره (( ) عليهم فيه إقرار على ما كانوا يفعلونه ، ولو كان فيها محذور شرعي لنهاهم عليه الصلاة والسلام . كما ورد في الخبر أن ابن عباس (( ) مَرَّ بقوم يرفعون حجرا ولم ينكر عليم ، فبعد أن مَرَّ بهم قال: ما شأنهم ؟ فقيل له: ينظرون أيهم أقوى . فقال ابن عباس (( ) : عمال الله أقوى من هؤلاء (73) .

ز ـ وسائل ترويحية أُخَر:

……وهي عديدة مثل: اللعب بالرماح والحراب ، فعن عائشة ـ رضي الله عنها ـ أنها قالت: (( رأيت النبي (( ) يسترني بردائه ، وأنا أنظر إلى الحبشة يلعبون في المسجد حتى أكون أنا الذي أسأم ، فأقدروا قدر الجارية الحديثة السن ، الحريصة على اللهو )) ( متفق عليه ) (74) ، ومن الوسائل الترويحية كذلك: الصيد بالرماح والسهام والصيد بالطيور والكلاب المعلمة وهذه للكبار بخاصة .

ح ـ ألعاب خاصة بالاطفال: