(25-29.9) وزن مرتفع

(30-34.9) سمنة من الدرجة الأولى

(35-39.9) سمنة من الدرجة الثانية

أكبر من 40 سمنة من الدرجة الثالثة (مفرطة)

ويعتبر الشخص بدينا إذا زاد دليل كتلة الجسم عند 27.8 للرجال و 27.3 للسيدات.

4-قياس نسبة محيط الخصر إلى محيط الردفين:

وتفيد هذة الطريقة في تشخيص البدانة التي تؤدى إلى مضاعفات في ضيق شرايين القلب والمضاعفات الخطيرة الأخرى، فإنه إذا زادت هذه النسبة عن 9,0 في الرجال أو8,0 في النساء أصبح الشخص معرضا لهذه المضاعفات .

5-قياس محيط الخصر

الجنس ... خطر شديد ... خطر شديد فعلي

الذكور ... أكثر من 94 سم ... أكثر من 102سم

الإناث ... أكثر من 80 سم ... أكثر من 88سم

أقسام السمنة

من حيث توزيع الدهون

البدانة الموجوده في جنوب شرق آسيا تتركز فيها الدهون في الجزء الأعلى من الجسم أى الكتفين والصدر والزراعين. والبدانة في شمال أوربا تتركز فيها الدهون كإطار حول الوسط والبطن. وبدانة الزنوج تزداد الدهون بمؤخرة الجسم، أما بدانة الحوض الأبيض المتوسط بما فيها مصر فأغلب الدهون تتركز في الأرداف والفخذين.

من حيث الجنس

البدانة الرجالى أو المركزية أو شكل التفاحة وفيها تتركز الدهون في منطقة البطن وهى أخطر أنواع البدانة لأنها مرتبطة بالمضاعفات الخطيرة للشرايين التاجية او المرأة التى تصاب بهذا النوع من البدانة تتعرض لنفس المضاعفات.

ب- البدانة الحريمى أو البدانة الطرفية أو شكل الكمثرى وتتركز فيها الدهون في الجزء السفلى من الجسم أى الأرداف والفخدين والساقين

وهى أقل خطورة من البدانة الرجالى، ولكن من مضاعفتها آلام الركبتين ودوالى الساقين.

من حيث الخطورة

البدانة البسيطة وفيها يزداد حجم الخلية الدهنية.

ب- البدانة المفرطة: وفيها يزداد كلا من حجم وعدد الخلايا الدهنية.