17 -تدريب لا يزال لسانك رطبا يساعد جدا على التحكم بالكلمات فيمكن اختيار الكلمات الطيبة الإيجابية ومنع الكلمات السلبية التي تدمر وتهلك وتسبب الخسائر والمشاكل.

18 -ذكر الله هو صاحب الحق في دخول القلب وسكناه، أما الهواجيس وهي الأفكار التي لا فائدة فيها، أو في غير وقتها فيجب منعها وعدم السماح لها بالدخول مطلقا لأنها تضييع للوقت والحياة.

19 -لا تنس أنك حين تقوم بهذا التدريب أنك تقوي قلبك وترفع من مستوى لياقته والقدرة على قيادته خاصة إذا كان بتطبيق مفتاح التركيز فأكثر منه قدر استطاعتك.

20 -التحديد العام والقرار والهدف هو: لا يزال لسانك رطبا من ذكر الله أي دوام تحريك اللسان بقراءة اسم الله وعدم توقفه إلا لمصحلة ثم يعود بعد انقضائها فورا، وعليه فيمنع أي تفكير (خواطر / هواجيس) دون موعد مسبق وأن تلزم نفسك بألا تفكر في أي أمر إلا باستخدام ورقة وقلم، يستثنى من ذلك صيد الخواطر.

21 -تذكر أن كل ثانية يتوقف فيها اللسان عن ذكر الله أنها خسارة وضياع للوقت والحياة فاجتهد في كسب الثواني قبل الدقائق واقتناص فرص البناء والتزكية.

22 -تذكر أنك في كل ثانية إما منتصر أو مهزوم، إن كنت لا تقرأ أو تقرأ وتوسوس وتهوجس؛ أي تفكر بغير ما تقرأ فأنت مهزوم ضائع، وإن كنت تقرأ منتبها متيقظا فأنت والحمد لله وحده منتصر تزيد من قوة قلبك في كل ثانية تمر عليك وأنت على هذه الحال.

• تدريب 4: الفاتحة مفتاح النجاح في الحياة

-أهداف التدريب:

1 -النجاح في الحياة يتوقف على قراءة القرآن بقلب، والفاتحة أم القرآن قد تضمنت كل ما في القرآن من العلم بإيجاز أي أنها متن القرآن وخلاصته.

2 -الفاتحة ملخص القرآن، وبقية القرآن شرح لهذا الملخص.