1 -حدد عددا من الدقائق لتشغيل المادة الصوتية.

2 -حين الاستماع يجب تشغيل مفتاح التركيز بفروعه الثلاثة أي منع النظر أو الكلام أو التفكير.

3 -أوقف الاستماع إذا حصل سهو أو مقاطعة وأعده من البداية.

4 -كرر العملية حتى تنتهي المادة المراد سماعها بنجاح، أو ينتهي الوقت المخصص للتدريب.

5 -في بداية التدريب يحسن أن تكون المدة قصيرة ثم تزيد بالتدريج.

رابعا: تدريب الإنصات في المحاورات

1 -الحوار انتباه وأناة.

2 -أنصت لمن تحاوره.

3 -كرر في قلبك ما يقول وأمنع أي كلام في القلب غير كلامه الذي تسمعه.

4 -ركز عينك على من تحدثه.

5 -قم بإعادة ما قال ثم اعرض ما فهمته من كلامه عليه حتى تحصل منه على الموافقة على أن فهمك صحيح.

6 -قم بالجواب عن قوله إن تبين لك الجواب السديد، أو اطلب المهلة للتفكير فيه ثم الجواب عنه.

7 -لا تستعجل بالجواب مهما كان حتى لو كان الجواب هو الصمت والسكوت.

-شرح التدريب

1 -حين حضور درس أو مقابلة أو مجلس شارط نفسك على الإنصات والتركيز لما يقال

2 -استخدم ما يمكنك من مفاتيح القراءة بقلب وتقنياتها.

3 -النجاح في تدريب قراءة القرآن في صلاة، وتدريب لا يزال لسانك رطبا بذكر الله متطلب سابق للنجاح في هذا التدريب.