ولكن تبقى كلمة أخيرة برغم كل هذه المؤثرات إلا أن الله قد وهبك عقل لتفكر به بمعنى أنك الوحيد الذي تسمح لهذه المؤثرات أن تؤثر فيك أما بالخير أو الشر فعقلك تميز به بين الحق والباطل بين النافع والضار .... فاختر لنفسك ما شئت ، ويعجبني قول سمعته ( عجبت لمن يؤثر الظل على الشمس كيف لا يؤثر الجنة على النار ) تجد الواحد منا إذا كان الجو حار ومشمس يضع مظلة على رأسه أو يسير بمكان فيه ظل أليس من الأولى أن تختار أيضا أن تسير في طريق الجنة بدلا من السير بدخانك إلى طريق النار سلمنا الله منها .

تمرين مفيد

هذا النمرين سيكون من الأهم المساعدات التي سوف تأخذ بيدك إلى بر الأمان وتساعدك على معرفة حقيقة التدخين لكن يجب عند ممارسة هذا التمرين أن تكون في مكان هادئ دون أي مقاطعات من أحد ويستحسن أن تغلق هاتفك النقال ، كما يجب أن تجيب على الاسئلة بكل صراحة اترك نفسك تبوح بكل ما فيها وستجد ما يعينك على اتخاذ قرار ترك التدخين إن شاء الله

1.لماذا تدخن ؟

2-أكتب خمس مكاسب تحصل عليها عند التدخين

3-أكتب خمس مضار تحصل عليها عند التدخين

4-أكتب خمس أسباب تمنعك من ترك التدخين

5-أكتب خمس أسباب تساعدك على ترك التدخين

الأن وضحت الرؤية أمامك عرفت لماذا تدخن وتعرفت على الأسباب التي تمنعك من ترك التدخين كما تعرفت أيضا على الأسباب التي تساعدك على ترك التدخين ، كل ما عليك فعله هو أن تعزم وتتوكل على الله وتسجل في ورقة الأسباب التي تعينك على ترك التدخين واقرأها كل يوم في الصباح وقيل النوم .

* النقطة الثالثة ( التوبة ) :-