إن الثقة بالنفس هي خير وسيلة للتغلب على المخاوف التي تنشأ من شعور المراهق بضعفه وعجزه تجاه النواحي العلمية والاجتماعية والفهم الصحيح للموقف ، وللنمو الانفعالي المحيط به يساعد المراهق على بناء ثقته بنفسه ، وتزداد هذه الثقة كلما ازداد تدريبه على المواقف المماثلة ، وهكذا يستطيع أن يحكّم عقله ولا يندفع وراء نزواته ، وأن يتخفف من مخاوفه وقلقه وارتباكه ، وقد يساعده التدريب على النجاح في التخفف من ثورة غضبه ، وهكذا تزداد ثقته بنفسه ويستطرد به النمو الانفعالي نحو اكتمال النضج ، ويضيف: أن احترام الناس لآرائه وتقبّل مساعدته وتدريبه على الضبط لتدبير أموره وتنظيم خططه بنفسه وتكوين قراراته وأحكامه وتهيآته لرؤية الأخطاء على أنها خطوات إيجابية في سبيل الهدف ، وأنها ليس عوائق ، ذلك ممّا يبعث الثقة في نفس المراهق (1) .

الاستعاذة بالله تعالى من شر الرؤيا المكروهة ، كما في الصحيحين عن أبي سلمة رضى الله عنه قال: سمعت أبا قتادة رضى الله عنه يقول: سمعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول:"الرؤيا من الله ، والحلم من الشيطان، فإذا رأى أحدكم شيئًا يكرهه فلينفث عن يساره ثلاث مرات ، وليتعوذ بالله من شرها ، فإنها لن تضره"قال أبو سلمة:"إن كنت لأرى الرؤيا أثقل عليّ من جبل: فما هن إلاّ أن سمعت بهذا الحديث ، فما أباليها" (2) . ونحو ذلك من التعوّذات النبوية المأثورة (3) .

خصائص ماء زمزم

من فضل ماء زمزم وبركته أن الله تعالى اختصه بخصائص شريفة أهمها ما يأتي:-

(1) للمزيد راجع: التوجيه والإرشاد النفسي بين النظرية والتطبيق ص 27 - 28 .

(2) صحيح البخاري 7 / 24 كتاب الطب ، باب النفث في الرقية ، وصحيح مسلم 4 / 1771 كتاب الرؤيا ، واللفظ لمسلم .

(3) راجع إن شئت صحيح البخاري 7 / 157 - 161 كتاب الدعوات ، صحيح مسلم 4 / 2078 - 2089 كتاب الذكر والدعاء والتوبة والاستغفار .