0 تشير نتائج الدراسات .. إلى كثرة ظهور الاستجابات اللفظية الايجابية .. وقلة الاستجابات السلبية .. وخصوصا النقد..في الزيجات السعيدة .. ويلاحظ أيضا ..كثرة السلوك الأكثر استثارة للسعادة .. كتبادل القبل .. والهدايا .. والاستعداد للمساعدة العملية ..واستمتاع أكثر بالحياة الجنسية .. وكثرة الوقت الذي يقضيه الزوجين معا .. والاتفاق على المسائل المادية .. وتبنى اتجاه ايجابي يقوم على البحث عن حلول للمشكلات التي تحدث .. وبالطبع فان كل شريك يوفر الدعم للآخر .. هذا مع الوضع في الاعتبار قلة السلوك السلبي .. ( مدى السعادة الزوجية = عدد مرات المعاشرة الجنسية - عدد مرات المشاجرة )
2-الأصدقاء:
0 -تشير نتائج الكثير من الدراسات .. إلى أن من لهم عدد اكبر من الأصدقاء .. أو من يقضون وقتا أطول بين أصدقائهم .. يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة.. والصداقة كمصدر للسعادة .. تأتى في الأهمية بعد الزواج والحياة الأسرية .. لكنها تسبق العمل .. والاستمتاع بأوقات الفراغ .. وأول ما يوفره الأصدقاء لبعضهم البعض .. هو التحسن الفوري للحالة المعنوية
0 لماذا يحتاج الناس إلى أصدقاء ؟
1-المساعدة العملية والمعلومات ..رغم أنها اقل مما توفره الأسرة .. وزملاء العمل
2-الدعم الاجتماعي ..في صورة نصائح .. أو تعاطف ..أو فقط كونهم محلا للثقة .. أو لمجرد اشتراكهم في نفس النظرة إلى العالم .. وفى كل هذا قد يكون الأصدقاء أهم بالنسبة لبعض النساء مثلا .. من أزواجهن
3-تماثل الاهتمامات .. والمشاركة في الأنشطة .. وممارسة الألعاب معا
0 المهارات الاجتماعية اللازمة لاكتساب الأصدقاء والحفاظ عليهم:
0 القدرة على الدعم المعنوي
0 المجاملة .. والتعبير عن المحبة
0 أداء الالتزامات
0 وقد تنتهي بض الصداقات لأسباب عديدة منها
.عندما يبدى الأشخاص غيرة من علاقات أخرى
.أو إذا لم يحتفظوا بالأسرار
.أو لم يحفظوا غيبة بعضهم البعض
3-الأبناء: