شربه.

2.ما كان ليس فيه لذة ولا طرب والسلامة منه أولى.

18)قال الحارث بن كلدة طبيب العرب: «الحمية رأس الدواء والبطنة رأس الداء والذي قتل البرية وأهلك السباع في البرية إدخال الطعام على الطعام قبل الانهضام» .

19)قال الإمام ابن رجب الحنبلي رحمه الله: «منافع قلة الطعام: صلاح القلب ورقة القلب وانكسار النفس وضعف الهوى وقلة الغضب وزيادة الطعام ضد هذا» .

20)قال عبد العزيز أبي رواد رحمه الله: «قلة الطعام عون على الإسراع في الخيرات» .

21)قال قثم العابد رحمه الله: «ما قل طعام امرئ قط إلا رق قلبه ونديت عيناه» .

22)قال سليمان الدارني رحمه الله: «إن النفس إذا جاعت وعطشت صفا القلب ورق وإذا شبعت ورويت عمي القلب» .

23)قال الإمام ابن رجب الحنبلي رحمه الله: «جاء في صحيح مسلم من حديث جابر بن عبدالله رضي الله عنهما قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم: «طعام الواحد يكفي اثنين وطعام الإثنين يكفي ثلاثة وطعام الثلاثة يكفي أربعة» .