المعدات الرياضية الخاصة بالأسرة، اندفع الوالدان وأولادهما الثلاثة خارج السيارة. قام أحدهم على عجل بإنزال صناديق الثلج، وحقائب السفر والأدوات، وغير ذلك، في حين قام الآخران ببناء الخيام بسرعة. وأصبح الموقع جاهزة في غضون 15 دقيقة.

اندهش الزوجان الآخران. وبإعجاب قال الرجل لوالد الأطفال:"إنكم تعملون معا بشكل رائع يا رفاق".

وأجاب الوالد:"إن كل ما تحتاج إليه هو النظام. لا أحد منا كان سيذهب إلى الحمام قبل إعداد المخيم". استمري التركيز على الأهداف

في أي وقت تركز فيه على صعوبات العمل بدلا من التركيز على النتائج والعوائد، الأرجح أنك ستصاب بالإحباط. واذا فعلت ذلك الوقت طويل، فسينمولديك شعور بالرثاء للذات بدلا من الانضباط الذاتي، لذا، في المرة التالية التي تواجه فيها مهمة يجب عليك إنجازها ولكنك تفكر في القيام بما هو سهل ومريح، بدلا من دفع الثمن من جهدك، غير نطاق تركيزك. احسب الفوائد التي ستعود عليك من القيام بما هو صواب، وابدأ العمل الجاد

إذا كنت تعرف أنك تمتلك الموهبة، وكنت تبذل جهدا كبيرة، ولكنك تحقق نتائج ضئيلة، فربما كنت

تفتقر للانضباط الذاتي.

يقول المؤلف إتش. جاكسون براون الابن ساخرة:"الموهبة بدون انضباط وتنظيم تشبه أخطبوطا يرتدي حذاء تزلج. إنه"