ويفتح الشهية لوجود مادة الأنتراليتون.

11 -يعتبر خير وسيلة للإقلاع عن التدخين حيث يحل محله بين الأصابع والشفاء.

12 -يَحد من بعض العادات السيئة لدى بعض الناس كتحريك الأصابع أو فرقعتها باستمرار، أو نتف شعر الوجه وتحريك الأجفان أو الرقبة ... الخ وذلك بالانشغال في التسوك، ولا تدع مجالا لهذه العادات السيئة التي يعاني منها البعض.

13 -أصبح لدى الكثير بحمله في الجيب بجوار القلم باستمرار، حيث يلجأ له بعد الأكل أو الشرب ونحوه نظرا لسهولة نقله أو استعماله في أي مكان وزمان.

سادسا: اختيار السواك:

هنا -ولله الحمد- وفي معظم مدن وقرى المملكة يمكن الحصول عليه باستمرار وفي أي وقت، بعكس بعض البلاد الإسلامية التي قد يلجأ إلى أخذ كمية، وتحفظ حيث يستعمل على مدار السنة حيث يقوم كثير من الحجاج والمعتمرين للديار المقدسة بشراء كمية كأنواع من الهدايا أو استعمال خاص. ويفضل أن يكون السواك من الأراك الطازج الطري، فإن لم يوجد فينقع العود البابس في الماء ويستحسن أن يكون قطره (05.-