* أن نقلع عن العادات الضارة، والسلوكيات الخاطئة، كالتدخين، والسهر، والكسل والخمول، وإهدار الوقت فيما لا يفيد.

* أن نحافظ على أداء السنن والنوافل أثناء الصيام وبعده ونستمر على ذلك.

فعند ذلك فقط يتحقق لنا قول الرسول الكريم - صلى الله عليه وسلم: «صوموا تصحوا» (موسوعة الحديث النبوي الشريف) .