أولا: احمدي الله - أختي الصائمة - على هذه النعمة العظيمة, وهي إدراك شهر رمضان، فشمري عن ساعد العزم, واعقدي على التوبة من الآن، وأري الله من نفسكِ خيرا في هذا الشهر الكريم، فلعلكِ لا تدركينه في عامك المقبل.

كم كنت تعرف ممن صام من سلف

من بين أهل وجيران وإخوان

أفناهم الموت واستبقاك بعدهم

حيا فما أقرب القاصي من الداني

ثانيا: لا تكثري من شراء الأطعمة والمأكولات - عند بداية هذا الشهر - كما هو حال كثير من الناس، فشهر رمضان، شهر الصيام، ليس شهر الأكل والشرب, واعلمي أنه جُعِلَ هناك وجبتان فقط في هذا الشهر الكريم، هما وجبتي السحور والإفطار؛ للتخفيف على العبد؛ حتى يستطيع أن يقوم بحقوق الله في هذا الشهر من صيام وتلاوة للقرآن.

وتذكري أن من فوائد الجوع الآتي: صفاء القلب ورقته، كسر الشهوة في النفس، صحة البدن، التفرغ للعبادة، تذكر حال الفقراء والمساكين، شُكر النعمة.