ـ تؤخذ جرعات (2 ـ 3) مل من خلاصة قش الشوفان لحالات الأرق والقلق والاكتئاب.

شيح رومي - شيح العرب Astemisia Herba Alba

نبات معروف من الفصيلة المركبة، وهو نبات معمر لأوراقه رائحة عطرية، وله أنواع كثيرة أغلبها برية، ويمكن زراعته في الحدائق الخفيفة في التربة الرملية. ويحتوي على زيت أساسي ومادة السانتونين.

النبات كاملًا عدا الجذور:

-يحتوي الشيح على مادة السانتوين الفعالة في طرد الديدان من المعدة، كما أنه يقطع البلغم ويعالج المغص.

-والشيح يستعمل بخورا ويحرق في المنازل لتطهيرها من الروائح الكريهة ولطرد

الهوام.

صبار الشمس ـ كرة ـ ققت قنفذي

نبات عصاري وشوكي من مجموعة الصباريات المتكورة، يزرع للزينة، وينتشر في الحدائق الساحلية والمرتفعات في المناطق الدافئة والمعتدلة وحدائق الزينة والغابات الصبارية. موطنه الأصلي المناطق المدارية والاستوائية الدافئة .

الجزء الأخضر والعصارة:

-يستعمل تحت إشراف طبي لعلاج حالات معينة في الطب النفسي وعلاج بعض الأمراض العقلية.

-ويستعمل كمسكن ومضاد للتشنج العصبي وحالات الضيق والقلق والحزن والكآبة.

ـ يحذر الإسراف في استعماله؛ لأنه قد يؤدي إلى الإدمان.

دوار الشمس ـ عين الشمس Helianthus Annuus

أحد نباتات العائلة المركبة، يتميز دوار الشمس بأزهاره الكبيرة الشعاعية التي تدور مع الشمس أينما دارت؛ ولذلك سمي دوار الشمس، ويستنبت كنبات زينة، وتؤكل بذوره كمسليات (اللب) أو (اللب السوري) 0 تحتوى بذور زهرة الشمس على جلوكسيدات، ونسبة 35 ـ 55 % زيت، وكميات قليلة من الفلورين، وفيتامينات ( A ) و (B ) 0

البذور:

ـ استعمل الأطباء قديما بذور زهرة الشمس كعلاج للملاريا، ولتخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين.

ـ تحتوي بذور زهرة الشمس ( اللب ) على مادة الفلورين التي تفيد في منع تسوس الأسنان.

ـ كما تحتوي على فيتامين"A"ولذلك تفيد في علاج مرض العشي الليلي.