والإنسان - رجلًا كان أو امرأة - مخلوق وهبه الله الدموع، وفى انسياب الدموع تفريغ للشحنات السامة التى تُحدثها التوترات العاطفية، وفى حبسها وكبتها تسمم بطيء لصاحبها … كما أن بالسائل الدمعي إنزيم خاص يقضى على الميكروبات التى تدخل في العين فيحميها.

فقد أسفرت التجارب التى قام بها عدد من العلماء عن ظهور علم جديد هو"علم الدموع"الذي أنعقد أول مؤتمر طبي له عام 1985 م بالولايات المتحدة تحت شعار:"ابك تعش أكثر"حيث دعا المؤتمر إلى أن يصبح تحليل الدموع من التحاليل الطبية الشائعة مثل تحليل الدم وتحليل البول لأن نتائجه تقدم للطبيب معلومات وافية عن حالة الجسم.

هذا وقد أكد آخر الأبحاث التى أجرتها جامعة"ميتسونا"… أن الدموع هي أفضل طريقة للتخلص من المواد الكيماوية المصاحبة للتوتر النفسي والقلق التى يفرزها الجسم في أوقات الحزن والغضب.

كما ثبت أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب وهو في حد ذاته يُعد تمرينًا مفيدًا لعضلات الصدر والكتفين والحجاب الحاجز … وعند الانتهاء من البكاء يعود القلب إلى حالته الطبيعية وتسترخي عضلات الصدر ، فابك - عزيزي القارئ - كما تريد ابك بدون خجل ففي البكاء شفاء وعلاج لكثير من الأمراض.

قيام الليل رحمة

سبق الكلام عن أن قيام الليل سبب من أسباب الرحمة

جاء في كتاب"الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية"وهو كتاب بالإنكليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين - طبعة 1993، أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة، و تدليك الأطراف بالماء، والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة