والاثر الاجتماعي للصوم لا يخفى على احد. فالصوم درس المساواة بين افراد المجتمع . الموسرون يحسون بمايعانيه الفقراء المعسرون , وعن طريق الاقتصاد في استهلاك المواد الغذائية يستطيعون ان يهبوا لمساعدتهم . قد يمكن تحسيس الاغنياء بما يعانيه الفقراء عن طريق الكلام والخطابة , لكن المسالة حين تتخذ طابعا حسياعينيا لها التاثير الاقوى والابلغ , الصوم يمنح هذه المسالة الهامة الاجتماعية لونا حسيا,

لو اننا تخيلنا الدول الغنية في العالم صامت عدة ايام في السنة وذاقت مرارة الجوع , فهل يبقى في العالم كل هذه الشعوب الجائعة ؟

أما بالنسبة للفوائد الصحية للصوم فالبحوث الطبية لا تخلو عادة من الحديث عن هذه المسالة . وتذكر المراجع الطبية أن جميع الأطعمة تقريبًا في هذا الزمان تحتوي على كميات قليلة من المواد السامة، وهذه المواد تضاف للطعام أثناء إعداده أو حفظه؛ كالنكهات، والألوان، ومضادات الأكسدة، والمواد الحافظة، أو الإضافات الكيميائية للنبات أو الحيوان كمنشطات النمو، والمضادات الحيوية، والمخصبات أو مشتقاتها. وتحتوى بعض النباتات في تركيبها على بعض المواد الضارة، كما أن عددًا كبيرًا من الأطعمة يحتوي على نسبة من الكائنات الدقيقة التي تفرز سمومها فيه وتعرضه للتلوث.