عن العباس قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: {إن الله خلق الخلق فجعلني من خيرهم، من خير قرنهم، ثم تخير القبائل فجعلني من خير قبيلة، ثم تخير البيوت فجعلني من خير بيوتهم، فأنا خيرهم نفسًا، وخيرهم بيتًا} [1] .

وعن واثلة بن الأسقع قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: {إن الله اصطفى من ولد إبراهيم إسماعيل، واصطفى من ولد إسماعيل بني كنانة، واصطفى من بني كنانة قريشًا، واصطفى من قريش بني هاشم، واصطفاني من بني هاشم} [2] .

فصل: [هديه فيما يمتدح بقلته كالطعام والنوم]

عن المقدام بن معد يكرب أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: {ما ملأ ابن آدم وعاءً شرًا من بطنه، حسب ابن آدم أكلات يُقمْن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه} [3] .

وكثرة النوم من كثرة الأكل والشرب.

قال سفيان الثوري: (بقِلة الطعام يملك سهر الليل) .

وقال بعضُ السلف: (لا تأكلوا كثيرًا فتشربوا كثيرًا، فترقدوا كثيرًا، فتخسروا كثيرًا) .

وقد روي عنه صلى الله عليه وسلم [[أنه كان أحب الطعام إليه ما كان على ضففٍ] ] [4] ، أي: كثرة الأيدي.

وقالت عائشة رضي الله عنها: [[لم يمتلئ جوف النبي صلى الله عليه وسلم شبعًا قط] ]، وثبت أنه كان في أهله لا يسألهم طعامًا ولا يتشهّاه، إن أطعموه أكل، وما أطعموه قبل، وما سقوه شرب.

وفي صحيح الحديث قوله صلى الله عليه وسلم: {أما أنا فلا آكل مُتكئًا} [5] .

(1) سنن الترمذي (3607) ، وقال الترمذي: (هذا حديث حسن) .

(2) صحيح مسلم (2276) ، سنن الترمذي (3605، 3606) .

(3) سنن الترمذي (2380) ، سنن ابن ماجة (3349) .

(4) مسند أحمد (3/270) .

(5) صحيح البخاري (5398، 5399) ، سنن أبي داود (3769) .