3.الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل يحفظ صحة الإنسان:……… التفسير العلمي: وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة و على وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب و خاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يأهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ما هو إلا سكون مطلق ، فإذا دام طويلًا أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية الإكليلية القلبية ، ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية ، هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء و الصلاة ، قال تعالى في سورة الفرقان: ? وَالَّذِينَ يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ سُجَّدًا وَقِيَامًا ? ]الفرقان:64 [.و قال تعالى مرغبًا في التهجد في سورة المزمل: ? إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْءًا وَأَقْوَمُ قِيلا ? ] المزمل:6[ , و ناشئة الليل هي القيام بعد النوم .

تعليق:

سبحان الله لو تفكرنا يا عباد الله إلى هذه الفوائد التي بيناها عن الصلاة و الوضوء , فسنستنتج منها أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن ، هو إنسان فريد بالفعل ، حيث يستيقظ باكرًا و يستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط و يباشر أعماله اليومية في الساعات الأولى من النهار ، حيث تكون إمكاناته الذهنية و النفسية و العضلية على أعلى مستوى ، مما يؤدي لمضاعفة الإنتاج ، كل ذلك في جسم ملؤه الصحة و العافية و عالم يسوده الصفاء و السرور و الانشراح و لو تصورنا أن ذلك الالتزام أخذ طابعًا جماعيًا فسيغدو المجتمع المسلم ، مجتمعًا قويا صحيحا مميزًا فريدًا في مختلف نواحي الحياة .

* الإعجاز العلمي في صيام الأيام البيض:

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي بثلاث:"صيام ثلاثة أيام من كل شهر ، وركعتي الضحى ، وأن أوتر قبل أن أنام"179.