السجود يقلل من مجهود ضخ الدم إلى الدماغ. 9- تقي الصلاة من أمراض الرئة بسبب وضعيات الركوع والسجود والقيام. 10-والصلاة وقاية وتنشيط العضلات والمفاصل وهضم الحوامل؛ وخاصة في وضعية السجود التي ينصح بها الحامل. 11- إن الصلاة مفيدة للأطفال تقيهم من انسداد الأوعية وتقي ظهورهم من الأمراض لاحقًا. 12- تقي الصلاة من الأمراض الدماغية والجلطات. 13- تقوي الصلاة العظام. 14- إن تسوية الصفوف بالتصاق القدم بالقدم يؤدي إلى اتساع المسافة بين القدمين مما يؤدي إلى أعلى درجات التوازن لجسم المصلي، وتعالج التشوهات في القدم وعظام الحوض وتسهل عملية السجود. 15- يفيد الركوع في استطالة عضلات الرجلين الخلفية، ويساعد على امتلاء الأوعية الدموية في عضلات الرجلين، ويقوي عضلات الظهر والبطن والذراعين، ويزيد من سعة الرئتين، ويزيد كمية الدم في الرأس، ويخفف الصداع ويقوي البصر (1) . 16- تعتبر الصلاة من أساليب

(1) الموسوعة العلمية الشاملة في الإعجاز النبوي: د.سمير عبد الحليم: 4/10 وما بعدها، وانظر للتوسع: الخشوع في الصلاة: محمد نجدات المحمد: 63 وما بعدها، وانظر للتوسع: من الإعجاز الحركي في الصلاة: جلال الشافعي: 56 وما بعدها.