أما الاتكاء أثناء الطعام فإنه يسبب تشنج واضطراب تقلصات البلعوم فلا يستطيع الإنسان بلع الأكل بارتياح؛ وهذه الوضعية تحدث ارتخاء في عضلات البطن فلا تستقبل المعدة الطعام بصورة صحيحة، أما الأكل قائمًا فإنه يوتّر الأعصاب ويؤدي إلى دفع الدم إلى العضلات بدلًا من الجهاز الهضمي؛ وهذا يؤدي إلى عسر الهضم وظهور الأمراض الهضمية (1) .

(1) الإعجاز العلمي في الإسلام: السنة النبوية: محمد كامل عبد الصمد: 23-24، الموسوعة العلمية الشاملة في الإعجاز النبوي: د.سمير عبد الحليم: 2/ 22-25، التغذية والطب الوقائي: دراسة في الأحاديث الشريفة: د.محمد عيد محمود الصاحب: 39 وما بعدها.