الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فلم تتبين لنا مشكلتك على وجه التحديد، غير أننا نحذرك أولا من الوسوسة، وننصحك بتجاهل الوساوس، والإعراض عنها، وعدم الالتفات إليها، فإن الاسترسال مع الوساوس يفضي إلى شر عظيم، وأما تنظيم الوقت فاستعن عليه بالله تبارك وتعالى، وحدد مهامك وقسمها على ساعات اليوم بحسب الأهمية، ولا تأخذ من النوم إلا بقدر كفايتك، واترك فضول المخالطة، ولا تضيع وقتا في غير مصلحة دينية أو دنيوية، نسأل الله لنا ولك العون على توظيف الأوقات في الطاعات.
والله أعلم.