الصفحة 37 من 42

خلق بعض أنواع الفاكهة التي ذكرها في هذه الآية بأنها ذات فائدة غذائية أكثر من غيرها، وهذه هي النخل والرمان ....

أما النخل: فقد دلت التحاليل الكيميائية على أن التمر يحتوى على نسبة مرتفعة من السكريات (76 ... تقريبًا) ويستفيد الجسم من التمر في إنتاج طاقة عالية وسعر حرارى كبير .. وموادُّ التمر السُكّرية أُحادية، فهي سهلةُ الهضمِ، سريعةُ التمثُّلِ، إلى درجةِ أنّ السُّكرَ ينتقلُ من الفمِ إلى الدمِ في أقلَّ مِن عشرِ دقائقَ، علاوة على ما يحتوي عليه من عناصر الكلسيوم والحديد والفسفور وكميات من الفيتامينات الواقية من بعض الأمراض .. مما يجعل التمر غذاء كاملًا ....

أما الرمان: فيحتوي لبه وعصيره على نسبة مرتفعة من حمض الليمونيك الذى يساعد بتأثيره على تقليل أثر الحموضة في البول والدم مما يكون سببًا في تجنب مرض النقرس وتكوين حصى الكلى، كما أن عصير الرمان به نسبة لا بأس بها من السكريات السهلة الاحتراق والمولدة للطاقة، كما أن به مادة عفصية قابضة

حجم الخط:
شارك الصفحة
فيسبوك واتساب تويتر تليجرام انستجرام
. . .
فضلًا انتظر تحميل الصوت