فهرس الكتاب
2-يفيد مغلي الحبوب كغسول في علاج الجلد المتشقق ويغيد إليه نعومته وطرواته
1-إضافة دقيق الحلبة إلي دقيق الذرة الرفيعة لزيادة القيمة الغذائية
2-كمشروب أو مسحوق لزيادة الوزن
4-مع العسل الأسود والسمسم مربي
5-تزيل البقع من علي الوجه لسوء التغذية
6-يفيد النساء بعد الولادة لتنشيط الغدد اللبنية ولزيادة اللبن
7-تساعد مرضي البول السكري في شفائهم أو ما يصيبهم من جروح وتسف الحلبة مسحوق بدون سكر
8-له تأثير في علاج الالتهابات الرئوية والنزلات المعوية والإمساك والبواسير في حالة الإمساك الشديد
9-يستعمل مغلي الحلبة كغرغرة في التهاب اللوزتين ومرضي الدفتر يا
10-تفيد السعال الديكى والربو وأمراض الصدر وتعمل علي تقليل البلغم وطرده
11-مفيد للفتيات لتنظيم حالات الطمث غير المستقرة والمضطربة
13-خروب
شجرة مستديمة الخضرة بطيئة النمو وتستعمل ثمارها وهي القرون الجافة ذات المذاق الحلو ويصنع مشروب الخروب من مسحوق القرون
1-ملطف ومرطب يعادل حموضة المعدة وقلويتها
2-يمتص بعض السموم والإفرازات الضارة بالأمعاء فهو يهدئ الحركة الزائدة لفضلات الأمعاء ويمكن إضافة إلي مشروبات الأطفال وخاصة مع اللبن لتنظيم عملية الإخراج ، وتقليل حالات الإسهال لديهم وللكبار ضد الإسهال والدوسنتاريا
14-زنجبيل
هو من المشروبات المفضلة ويضاف للقرفة ومسحوقه يدخل في تركيب البهارات كتابل محسن للطعم والفاكهه
1-مشروبه منبه طارد للغازات مقوي للمعدة ويعين علي الهضم ويقوي المسهلات
2-يفيد البصر والطاقة الجنسية خاصة مع العسل
3-يشفي التهابات الحنجرة الناجم عن نزلات البرد مع عسل النحل ويفع السعال والبلغم
4-يعمل علي زيادة الحركة الدموية
15-السحلب
الجزء المستخدم من جذوره الدرنية ويتضمن العديد مواد غروبة ونشا مقوية ومضادة للإسهال ولزيادة القيمة الغذائية يحضر باللبن ويضاف إليه مجروش الفول السوداني أو البندق والسمسم وجوز الهند