كما أن الجرجير من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات المهمة مثل ب، هـ، أ وعرفه العرب قديمًا ووصفوه بأنه مغذٍ ومقوٍ جنسيًا.

وكذلك البصل مع الخل، وفي هذه الطريقة يقطع البصل إلى شرائح عدة، وينقع في الخل ليلة واحدة ثم يؤكل ويكون له مفعول مقوٍ جنسيًا.

وكذلك الذرة المسلوقة، منشطة جنسيًا ومثيرة للرغبة ومساعدة في تكوين المني وعلاج العقم للرجال ومقوية للغدد التناسلية. العدد (23) أغسطس 1998 ـ ص: 23

الكيجونج (Quigong) وينطق عند الصينين: تشي- جونج (Chee-gong) لٌقب بأنه"أم الشفاء"الذاتي الصيني حيث قيل إنه واحد من أقوى الممارسات العلاجية التي ظهرت في تاريخ البشرية. وهو نظام مرتبط بأوضاع وحركات الجسم ويمكن ممارسته بسهولة في أي وقت ...

وهو من فروع الطب الصيني

فوائد الكيجونج:

يعمل"الكيجونج"على حث مجموعة واسعة من الآليات الفيسولوجية التي لها فوائد قوية في الشفاء. والحقيقة أنه بإتخاذ أوضاع جسمانية معينة تخفف من التوتر:

فهو يزيد من معدل وصول الأكسجين للأنسجة.

وينشط عملية التخلص من نفايات الجسم ونقل خلايا المناعة من خلال الجهاز الليمفاوي.

يحول كيمياء المخ والجهاز العصبي.

كيف يعمل:

وهناك على الأقل 1000 نوع من أنواع الكيجونج، جميعها تتركز على الحصول على"الكي"أو الطاقة، وتحريكها بسلاسة خلال الجسم. وعندما تتعرض الـ"كي"لإعاقة طريقها، يشعر الشخص حينئذ بالإجهاد والمرض.

ولفظ"الكيجونج"مكون من قطعتين:"كي"وتعني الطاقة أو الحيوية و"جونج"وتعني الممارسة أو التكريس. ويعود تاريخة إلى 500 عام قبل الميلاد وكل من التطبيقات الصحية والروحانية للكيجونج بدأت تكتسب الشعبية بسرعة في كل من الصين والعالم الغربي مع سعي الناس وراء نظم العقل/الجسد للحصول على طمأنينة النفس.

ما الذي يفعله: