د - قال الإمام أحمد - رحمه الله:

إذا ما خلوت الدهر يومًا فلا تقل خلوت ولكن قل: علي رقيب

ولا تحسبن الله يغفل ساعة ... ولا أن ما تُخفي عليه يغيب

فغض أخي الحبيب بصرك واحفظ فرجك إلا من حلال، وعندها أبشر بوعد الله عز وجل حيث قال:

{وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الهَوَى (40) فَإِنَّ الجَنَّةَ هِيَ المَأْوَى} (النازعات:40 ـ 41) .

2 -العزم الصادق والإرادة القوية والرغبة الجادة في التغير

{إِنَّ اللَّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ} (الرعد:11)

{وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ المُحْسِنِينَ} (العنكبوت:69)

3 -لا تعرض نفسك لمواطن الفتن

(السوق - الاختلاط - الأفلام الفاجرة - المجلات الداعرة .... )

4 -معرفة عواقب إطلاق البصر:

من فساد القلب وأسره - تشتت النفس - فقدان حلاوة الإيمان - فقدان لذة العبادة والخشوع - نسيان العلم وضعف الذاكرة - قسوة القلب والغفلة عن الآخرة - الوحشة - الظلمة - القلق - الاكتئاب - تيسير مدخل الشيطان (لأن مدخل القلب العين) .

5 -الدعاء:

وكان النبي صلى الله عليه وسلم يقول كما عند الترمذي وحسنه الألباني:

"اللهم اقسم لي من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معصيتك".

-بل كان يقول النبي صلى الله عليه وسلم كما عند أبي داود وحسنه الألباني:

"اللهم إني أعوذ بك من شرِّ سمعي ومن شر بصري ومن شر لساني ومن شر قلبي".