أمارس العادة السرية يوميًّا بشراهة، وأدخن علبتين سجائر يوميًّا، وليس لي شهية للطعام غالبًا، وقد أصبحت نحيفًا جدًّا، وبرَزَت عظام وجهي، وفقدت الأمل، وحاولت الانتحار، فكيف أنجو بنفسي من شر العادة السرية؟

الجواب: ممارسة العادة السرية يؤدي إلى بعض التوتر النفسي الذي يؤثر بالتالي على الحالة المعنوية للشاب، ويؤدي كذلك إلى بعض الأعراض الأخرى مثل: الشعور بالضعف، أو نقص الوزن، وقلة المجهود، وننصح بالابتعاد عن ممارستها نهائيًّا، ولو أدى الأمر إلى التدرج في ذلك، فنحن ننصح بممارسة إحدى أنواع الرياضة والأنشطة الاجتماعية التي تشغل وقت الشاب وحتى تمتص طاقته، وبالتالي يقلع عن هذه العادة، أما إذا وجد الشاب صعوبة في الإقلاع عنها فعليه باستشارة أخصائي الأمراض التناسلية، وذلك لمساعدته في هذا الشأن باستخدام بعض العقاقير الطبية، ومحاولة الوصول إلى أسباب الإسراف فيها والتخلص منها. انتهى