إِلَى أَنْ ذُكِرَ ذَلِكَ لِرَسُولِ اللهِ صَلى الله عَلَيه وَسَلم، فَقَالَ: لَكِنِّي أَنَامُ وَأُصَلِّي، وَأَصُومُ وَأُفْطِرُ، فَصُمْ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ، قَالَ: فقُلْتُ: إِنِّي أَقْوَى مِنْ ذَلِكَ، فَلَمْ يَزَلْ حَتَّى قَالَ: فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ, صُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا، وَاقْرَأِ الْقُرْآنَ فِي كُلِّ شَهْرٍ، قَالَ: قُلْتُ: إِنِّي أَقْوَى أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ, قَالَ: إِلَى أَنْ قَالَ: خَمْسَ عَشْرَةَ، قَالَ: قُلْتُ: إِنِّي أَقْوَى مِنْ ذَلِكَ، قَالَ: اقْرَأْ فِي كُلِّ سَبْعٍ، حَتَّى انْتَهَى إِلَى ثَلاَثٍ، قَالَ: قُلْتُ: ثَلاَثٍ, قَالَ: فَقَالَ: إِنَّ لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً, وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةٌ, فَمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلَى سُنَّتِي, فَقَدِ اهْتَدَى، وَمَنْ كَانَتْ إِلَى غَيْرِ ذَلِكَ, فَقَدْ هَلَكَ، فَسَمِعْتُهُ وَهُوَ يَقُولُ: قَدْ كَبِرْتُ وَضَعُفْتُ, وَلاَ أَسْتَطِيعُ أَنْ أَدَعَ مَا انْتَهَيْتُ إِلَيْهِ.