بعض المدن الهامة منها كابل العاصمة وجلال اباد وبشاور في الباكستان ويجتمع بنهر (کنر) في المقاطعة الشرقية ويصب في نهر السند (1)
ج - نهر هري رود:- ويبلغ طوله نحو 530 ميل. ويشق طريقه غربا وسط هضاب افغانستان الوسطى وينتهي في منطقة رملية عند الحدود الفاصلة بين افغانستان و ايران. وسهول نهر هري رود في مقاطعة هرات تعتبر من اغنى المناطق الزراعية في البلاد. (2)
د- نهر الهيلمند: يعتبر نهر الهيلمند وفروعه من اهم النظم النهرية في افغانستان وهو ينبع من احدى سلاسل جبال الهندکوش غرب کابل ثم يتجه إلى الجنوب الغربي حتي يصب في صحراء سيستان. ويبلغ طوله 625 ميلا واهم فروعه هو نهر الاوغنداب الذي يتصل بالنهر على مسافة 250 متر من المصب (3)
ويقوم على النهر وفروعه اهم المشروعات الزراعية في افغانستان ويدل التاريخ على أن اهمية هذا النهر لم تكن باقل مما للنيل ودجلة والفرات من اهمية وقد عرف في اللغات القديمة باسم (هيتي ماندر) اي النهر الذي كان عليه كثير من السدود والخزانات. ويسميه الرعاة هايرمند وذكره المؤرخون المسلمون باسم النهر الذي له الوف من الروافد والفروع (4)
(1) حسين علي بشدر، المصدر السابق، ص 12.
(2) سالم احمد سليمان، المصدر السابق، ص 55
(3) حسام احمد حميدات، المصدر السابق، ص 125.
(4) فهمي محمد، افغانستان في التاريخ والحضارة، القاهرة، 1997، ص 82 - 83.