ب - المتوازي

ج -اوزان حديد

د - حامل الاوزان

ز- كوبري

و- حبال تسلق

م - مراتب مضغوطة لتمارين البطن الطويلة

المرحلة الثانية

2 -المرتفعات والمنخفضات المتوسطة

2 -الارض الرملية

3 -الارض الصعبة

1 -القاء نظرة عامة الى هيئته من اعلى الى اسفل ومن امام الى الخلف

2 -التحدث معه بدون رسميات وهو لايشعر

3 -عمل اختبار ذهني سريع و انتظار رد الفعل

4 -اختبار طريقة المشي او الجري لملاحظة اي اصابات قدية في الرجلين او ميل في العمود الفقري

5 -عمل اختبار ضغط بسيط و سريع على الجسم مع ملاحظة

أ - نظرة العينين

ب - سرعة التنفس

ج - درجة الرعش في العمود الفقري

د - درجه استقام الرجلين والظهر إن خف وزنه وقل مجهوده فهذا تخسيس مرضي ير

ه - درجه ثبات الكوعين

و - نسبة كثافة العرق و درجة الملوحه

ي - درجه استهلاكه للمياه بعد الاختبار