-ما يبثه بعض المعلمين من خوف في أنفس الطلاب من الامتحانات واستخداما كوسيلة للعقاب في بعض الاحيان.

-مواقف التقييم ذاتها، لان الانسان اذا شعر انه موضع تقييم واختبار فإن مستوى القلق سيرتفع لديه.

أولًا: اسباب تعود على الطالب نفسة:-

1 -اهمال الطالب للمادة وعدم المذاكرة يومًا بيوم الذي يترتب علية تراكم المادة الدراسية وصعوبة تصنيفها وحفظها.

2 -عدم الاستعداد والتهيؤ الكافي للامتحان.

3 -قلة الثقة بالنفس والتفكير السلبي بالذات فحتى الطالب الجيد يركز على سلبياته ونقاط ضعفه مما يولد لديه احساس بالعجز عن اداء المهمات التى بامكانه ان يقوم بها بسهولة لانه يملك القدرات والامكانات المطلوبة.

4 -التنافس مع احد الزملاء والرغبة القوية في التفوق علية.

5 -اعتقاد الطالب بأنه نسي ما درسه وتعلمه خلال العام الدراسي.

6 -شعور الطالب بضيق الوقت المتبقي للامتحان.

ثانيًا: اسباب تعود على الاهل:-

1 -توبيخ الابن اوالضغط بضرورة النجاح في الامتحانات.

2 -مقارنة الابن بزميل له او بقريب متفوق مما يؤدي الى الاحباط.

3 -التوقعات المرتفعة للاب من الطالب التى تفوق امكانياته وقدراته.

4 -التحذيرات المستمره من الاباء تفقدهم الثقة بالنفس ويمكن ان يشعروا بالحاجز النفسي خلال الامتحان.

ثالثًا: اسباب تعود على المعلم نفسة:

1 -استخدام الامتحانات كوسيلة للانتقام من الطلاب.

2 -كثرة حديث المعلمين عن الامتحان قبل تقديمه.

3 -تذكير الطالب بوقت الامتحان باستمرار مما يؤدي الى توتره في الامتحانات.