تصرفات كهذه تدخلك تحت مظلة (( والذين هم عن اللغو معرضون ) )!

باختصار، حاول - أولا - تحاشي المواقف السلبية .. وان لم تستطع أعرض عنها أو ارتفع فوقها .. وإن لم تستطع فلا تستمر فيها أو تنجرف داخلها .. أما إن أجبرت عليها فتعامل معها بروح مرحة أو ساخرة بل وابتسم في وجه صاحبها بحيث تسلبه متعة الانتصار.

أما في حال (وقعت الفأس بالرأس) وأصبت بالغضب فعلا؛ فهناك"كبسولات"مجربة يمكنها مساعدتك على الاسترخاء والعودة بسرعة إلى هدوئك السابق ووقف نزيف طاقتك العصبية الذي بدأ ينفذ بسرعة.

• الكبسولة الأولى هي: السكوت وعدم الاستمرار ومغادرة المكان فورا .. فتصرف كهذا يمنع تفاقم المشكلة وتشعب النقاش والوصول لنقطة اللاعودة .. وقد جاء في مسند

(1) سورة المؤمنون، الآية: 3.