1.انهيارُ الزواجِ.

2.الكوارثُ الماديةُ والحزنُ.

3.الوحدةُ والقلقُ.

4.الاحتقارُ والحِقْدُ.

وقال الدكتور وليم مالك غوينغل، في خطاب لاتحاد أطباء الأسنان الأمريكيين: (( إن المشاعر غَيْرِ السارَّةِ مِثْل القلقِ والخوفِ.. يمكن أن تؤثر في توزيع الكالسيوم في الجسم، وبالتالي تؤدي إلى تَلَفِ الأسنانِ ) ).

وتناول أمورك بهدوء:

يقول دايل كارنيجي: (( إن الزنوج الذين يعيشون في جنوبِ البلادِ والصينيين نادرًا ما يُصابون بأمراض القلبِ الناتجةِ عن القلقِ؛ لأنهم يتناولون الأمور بهدوء ) ).

ويقول: (( إن عدد الأمريكيين الذين يُقبلون على الانتحار هو أكثر بكثير من الذين يموتون نتيجة للأمراض الخمسة الفتَّاكة ) ).

وهذه حقيقة مذهلة تكادُ لا تصدَّقُ!

حسِّنْ ظنَّك بربِّك:

قال وليم جايمس: (( إن الله يغفرُ لنا خطايانا، لكن جهازنا العصبي لا يفعل ذلك أبدًا ) )!