4 ـ أيها الأخ المسلم: لنعتن بالركوع والسجود في الصلاة، ونعتني بالصلاة عمومًا ومما يجب في الركوع ... ا) التسبيح وقد كان صلى الله عليه وسلم يقول في ركوعه:"سبحان ربي العظيم"وفي سجوده:"سبحان ربي الأعلى"وما مر بآية رحمة إلا وقف عندها فسأل ولا بآية عذاب إلا وقف عندها فتعوذ" (رواه أبو داود عن حذيفة، ورواه مسلم بمعناه) وفي حديث عائشة أنه صلى الله عليه وسلم كان يقول في ركوعه وسجوده:"سبوح قدوس رب الملائكة والروح" (رواه مسلم) ."

ب) ويشرع الدعاء في السجود فأكثر أخي من الدعاء لقوله صلى الله عليه وسلم في حديث أبي هريرة:"أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد فأكثروا الدعاء" (رواه مسلم) .

ج) ويشرع تعظيم الرب في الركوع والاجتهاد في الدعاء في السجود لقوله صلى الله عليه وسلم في حديث ابن عباس:"فأما الركوع فعظموا فيه الرب وأما السجود فاجتهدوا في الدعاء فقمن أن يستجاب لكم"... (رواه مسلم) .

د) من الدعاء في السجود ما جاء في حديث عائشة من دعائه صلى الله عليه وسلم في سجوده:"أعوذ برضاك من سخطك وأعوذ بمعافاتك من عقوبتك وأعوذ بك منك لا أحصي ثناءً عليك أنت كما أثنيت على نفسك" (رواه مسلم) . ومن الدعاء في السجود ما جاء في حديث أبي هريرة أنه صلى الله عليه وسلم كان يقول في سجوده:"اللهم اغفر لي ذنبي كله دقه وجله وأوله وآخره وعلانيته وسره" (رواه أبو داود ولمسلم نحوه) ، وكان صلى الله علي وسلم يكثر أن يقول في ركوعه وسجوده:"سبحانك اللهم ربنا وبحمدك اللهم اغفر لي" (رواه الشيخان من حديث عائشة) .

5 ـ اهتم بالركوع والسجود لقوله صلى الله عليه وسلم في حديث أبي مسعود البدري:"لا تجزئ صلاة الرجل حتى يقيم ظهره في الركوع والسجود" (رواه أبو داود والترمذي) .

6 ـ أخي المسلم: إن دين الإسلام دين يسر لا تعقيد فيه ولا مشقة ولا عنت ولما بعث صلى الله عليه وسلم معاذًا وأبا موسى إلى اليمن قال:"بشرا ولا تنفرا ويسرا ولا تعسرا" (رواه الشيخان) .

أخي قم بما أوجب الله عليك وليدع أحدنا ما حرم الله عليه فهذا سهل يسير على من يسره الله عليه إذا علم منه الصدق والإنابة. والله الموفق.