* بالذهاب للمقابر والمستشفيات والإطلاع والتدبر في واقع المرضى والموتى واستشعار نعمة الخالق وملء التفكير بهذه المنبهات.
4 -حشد القوى ضد فتنة النساء؟
ويقصد بذلك فتنة النساء للرجال وكذلك الفتن من عورات الرجال للنساء وذلك
* بالبعد عن أماكن التجمعات المختلطة كالأسواق وغيرها إلا للضرورة القصوى.
• إذا حدث ما يفتن، ليس للمرء أن ينظر إلى هذه الفتنة ويحدّق النظر فيها، بل يجب غض البصر فورا لكي يبدل الله هذه الفتنة بلذة إيمان يجدها العبد في قلبه (كما جاء في معنى الحديث) .
• التزام المرء الصمت، وعدم التحدث عن علاقاته الخاصة وكذا الأمر للفتيات سواء كانت هذه العلاقة شرعية أو محرمة، وذلك للمساعدة على التوبة والإقلاع عن تلك العلاقة.
* بتجنب النظر غير المباشر للنساء المتبرجات، وذلك عبر التلفزيون أو القنوات الفضائية أو المجلات أو غيرها.
• بالزواج بذات الدين.
5 -عادات عند النوم، احرص على ما يلي:
• عدم النوم وحيدا في معزل عن الآخرين أو في غياب عن أعينهم ففي ذلك سبيل ومدخل للشيطان وباعث على الخيال والتهيّج.
• النوم على وضوء وبملابس طاهرة وعلى فراش طاهر والحذر من النوم على جنابة.
• قراءة المعوذتين ثلاثًا وآية الكرسي ودعاء النوم ثم النوم على الشق الأيمن.
• عدم النوم على البطن (الانبطاح) فقد يكون ذلك محركا ومهيجا وقد نهى الرسول - صلى الله عليه وسلم - عن ذلك وأنها ضجعة يبغضها الله سبحانه وتعالى.
* عدم الاستلقاء على الفراش إذا لم يتم الشعور بنعاس أو لم تكن هناك رغبة في النوم.
* النهوض سريعا عند الاستيقاظ وعدم التكاسل على الفراش حتى لا تتحرك الشهوة بعد النوم والراحة.
* عدم النوم عاريا أو شبه عارٍ أو بملابس يسهل تعريّها.
* تجنب استخدام الأقمشة الحريرية أو الناعمة في الملابس والأغطية فكل ذلك قد يحرك ا لشهوة عند أقل احتكاك.